
O estudo, feito com base em uma amostra aleatória de 1.007 adultos entre 25 e 60 anos, focou nas diferenças de hábitos de sono entre grupos étnicos - mas as respostas sobre o cansaço e o sexo foram mais ou menos as mesmas em todos os grupos.
Os brancos tiveram maior probabilidade - um índice de 1 em cada 10 pessoas - de receber diagnóstico de insônia.Os negros tiveram maior probabilidade de ter apneia do sono, cerca de 1 em cada 7 indivíduos. Os hispânicos tiveram maior probabilidade de se manterem acordados a noite toda, preocupados com o trabalho, dinheiro, relacionamentos e problemas de saúde - 3 em cada 8 pessoas perderam o sono.
Americanos-asiáticos são os que dormem melhor: 5 em cada 6 afirmam ter uma boa noite de sono pelo menos algumas vezes por semana.
Eles também têm menor probabilidade que membros de outros grupos a assistir televisão ou beber álcool antes de ir para a cama, e menos probabilidade de dividir a cama com uma esposa ou parceira, disse Barbara Phillips, estudiosa do sono e membro da diretoria da fundação.
Ela acrescentou que "as atividades que fazemos antes de dormir são muito importantes".
© 2010 New York Times News Service Tradução: Gabriela d'Ávila
É por isso que os gringos e gringas chegam aqui e endoidam... Nós aqui temos que nos virar com salário mínimo, violência, políticos corruptos, aumento de preços, educação de baixa qualidade e ainda temos disposição pra dar várias (mesmo que não seja com a mesma pessoa) por dia/semana!
0 comentários:
Postar um comentário